Ich kann mich noch gut an die Yogastunden erinnern, als mir meine Lehrer glaubhaft vermitteln wollten, dass "Camatkarasana" - das Wild Thing - doch eine sooooo wunderschöne Haltung ist. Während dessen dachte ich "Sch... wann ist das hier endlich vorbei!?".

So richtig frei, wild und toll hat es sich am Anfang gar nicht für mich angefühlt.

Wenn ich jetzt praktiziere, ist diese Haltung für mich der Inbegriff von Freiheit. Sie vereint Offenheit, Anmut, Kraft, Weichheit und Vertrauen für mich. Es ist für mich das Symbol von "Ich bin ganz bei mir. Schau. Hier bin ich. Und ich habe den Mut und die Kraft mich verletzlich zu zeigen.".

Doch diese Offenheit fußt auf vielen Säulen. Wir können und dürfen uns verletzlich zeigen, wenn wir die notwendige Basis haben. Das gilt für unseren Körper und genauso auch für unser Herz.

Das Intensive ist für dich geeignet, wenn du bereits Yoga praktizierst und die Grundhaltungen kennst. Egal, ob du noch gar nicht weißt, was das Wild Thing ist, es schon beherrschst und wiederholen willst oder ob du ähnliche Erfahrungen gemacht hast, wie ich.

Wir praktizieren gemeinsam eine ausgedehnte Klasse mit technischen Details, Drills und einen Flow, welcher uns langsam zu DEINEM Wild Thing hinführt.

Ich freu mich auf dich!