Die yogawerkstatt22 bietet dir verschiedene Möglichkeiten in die Yogawelt einzusteigen. Manche von uns mögen feste Kurse, manche besuchen einfach die Anfängerstunden und manche wünschen sich einfach einen kurzen und knappen Termin, um dann direkt den offenen Stundenplan nutzen zu können.

In dem Workshop werden theoretische Inhalte, Asanas (Körperhaltungen) und das Thema Atmung so besprochen, dass dir der Einstieg in die offenen Klassen leichtfällt. In diesem 2-Stunden-Workshop lernst du die Grundlagen (d)einer Yoga-Praxis. Wir führen dich ruhig und gelassen durch die wichtigsten Basics, sodass du später in den offenen Stunden dein Wissen weiter aufbauen kannst.

Der Termin eignet sich für alle, die Yoga noch nicht kennen und es gerne einmal ausprobieren möchten oder sich noch nicht für einen festen Kurs anmelden wollen, weil für dich terminliche Flexibilität bei dir im Vordergrund steht.

Ergebnis des Workshops ist, dass du die Übungsabfolge des Sonnengruß erlernt hast.

Für diesen Workshops sind keine Vorkenntnisse erforderlich. #comeasyouare

Im Anschluss kannst du frei wählen, wie du weitermachen möchtest: Die offenen Stunden ganz flexibel besuchen oder vielleicht doch einen unserer beliebten festen Kurse - ganz wie es für dich passt.

Also? Worauf wartest du? MAKE YOURSELF A PRIORITY.