Der weibliche Zyklus ist ein Wunder der Natur

In unserem gemeinsamen Workshop lernen wir den weiblichen Körper in seinen einzelnen Zyklusphasen besser kennen und finden heraus, wie wir Körper, Geist und Seele in jeder einzelnen Phase durch Yoga und Ernährung unterstützen können.

Neben theoretischen Zyklus-Wissen erfährst du auch ganz praktisch in einer gemeinsamen Yoga-Session, welche Bewegungen deinem Körper in welcher Zyklusphase guttun. Außerdem werden wir auch auf PMS und eine zyklusbasierte Ernährung eingehen.

Ein Leben im Einklang mit deinem Zyklus bringt dich als Frau in deine volle Kraft.

Wir freuen uns auf dich.

Julia V. & Jasmin.