Let's discover our wild nature. Let's sweat together. Let's roll together.

Unser gemeinsames Programm (leichte Programmänderungen sind möglich):

• Budokon Mobility

• Self Defense mit Markus

• Crawling Patterns

• Lunch Break & Matcha Ritual

• Mind Science

• Budokon Yoga

• Closing

Tauche ein in eine verbindende und transformative Erfahrung in der yogawerkstatt22. Das Tagesretreat besteht aus einer schönen Mischung aus Aktivität, Weiterentwicklung und Entspannung.

Das One Day Retreat eignet sich für alle, die bereits Yoga praktizieren (oder einen anderen Movement-Background haben).

Vorerfahrung in der Budokonpraxis ist hilfreich, aber nicht notwendig. Lass dich gerne auf etwas neues ein. Hier findest du einen geschützten Raum, um unbekanntes zu entdecken. Die Self Defense-Session ist für Frauen ohne jeglichen Kampfsportbackground ausgelegt.

Wir sorgen gut für dich.

Wir laden dich dazu ein, deine Sicht und dein Verständnis von Bewegung neu zu definieren. Vereine deine innere Kriegerin mit deiner inneren Yogini und entdecke einen neuen Teil deines Selbst.