Du suchst nach einer Meditation, die dich aus deinem Kopf in deinen Körper bringt? Die dich mit deiner Lebenskraft verbindet und dich in die Stille führt?
Dann bist du herzlich eingeladen, die Osho No Dimensions Meditation auszuprobieren!
Die Osho No Dimensions Meditation ist eine aktive Meditation, die aus drei Phasen besteht. Bei dieser Meditation benutzen wir den Atem und eine spezielle Abfolge von koordinierten Körperbewegungen, gefolgt vom Derwisch-Wirbeln und abschließend Stille. Dadurch zentriert sich unsere Energie in unserem Hara, dem Zentrum der Lebensenergie unterhalb des Nabels. Die Musik unterstützt dich dabei, deinen eigenen Rhythmus zu finden und dich von der Liebe zu leiten.
Du brauchst keine Vorkenntnisse oder Erfahrungen, um mitzumachen.
Du brauchst nur bequeme Kleidung, eine Matte und eine offene Haltung.